Glück aus buddhistischer Sicht
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Thich Nhat Hanh Alles, was du tun kannst für dein Glück Herder. 198 Seiten. 17,95 €
Die Grundlage von wahrem Glück, von Freiheit, Frieden und Liebe liege in jedem Menschen selbst. Erfülltes Leben bedeute, achtsam in der Gegenwart zu sein. Achtsamkeit lasse sich überall und in jedem Augenblick praktizieren, zum Beispiel durch bewusstes Atmen, das Körper und Geist zusammenbringt und weise Einsichten und Handlungsweisen fördere. Diese bereits vielfach veröffentlichten Grundthesen des vietnamesischen, in Frankreich lebenden buddhistischen Weisheitslehrers werden in zahlreichen Praxisbeispielen konkretisiert. Einen Schwerpunkt bilden Alltagsübungen und Meditationen mit Kindern und für Gemeinschaften. Die aus Erfahrung gespeisten einfachen Ratschläge unterscheiden s