Wie wir der Einsamkeit entkommen können

Im deutschsprachigen Raum kennt ein Drittel der Menschen Gefühle der Einsamkeit. Wer chronisch einsam ist, wird häufig seelisch und auch körperlich krank, ist suchtgefährdet, ernährt sich schlecht. In seinem neuen Buch »Einsamkeit. Die Herausforderung unserer Zeit« geht Udo Rauchfleisch, Emeritus für Klinische Psychologie der Uni Basel, Ursachen und Folgen von Einsamkeit auf den Grund. Dabei versteht Rauchfleisch Einsamkeit »als schmerzlich empfundene Diskrepanz zwischen Wunsch und Realität in Bezug auf soziale Kontakte«. Ursache sei unter anderem die Anonymität der Gesellschaft »mit der sie kennzeichnenden Beziehungslosigkeit«.

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