Einsamkeit
Ich bin einsam – das auszusprechen fällt nicht leicht. Einsamkeit ist ein Gefühl, das viel schmerzhafter ist, als wir zugeben möchten. Einsamkeit passt nicht in unser agiles, sozial vernetztes Leben und ist deshalb oft schambesetzt: »Ich habe zwischenmenschlich versagt. Was stimmt nicht mit mir?« Doch wer sich einsam fühlt, ist damit nicht allein. In Deutschland fühlten sich im Jahr 2022 laut Statistischem Bundesamt rund 16 Prozent der Bevölkerung oft einsam. Das entspricht rund 13 Millionen Menschen. Was überraschte: Junge Erwachsene von 18 bis 29 Jahren waren dabei am stärksten betroffen. Jede vierte Person dieses Alters gab an, sich oft einsam zu fühlen. Die zweite große Gruppe sind Menschen jenseits der 75. Und auch nach der Corona-Pandemie sanken die Zahlen nicht. Laut »Einsamkeitsbarometer«, einer Erhebung der Bundesregierung, fühlte sich 2024 die Hälfte der jungen Erwachsenen einsam – zehn Prozent von ihnen sogar sehr.
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