Vom Sinn der Achtsamkeit
von
Norbert Copray
vom 27.04.2011
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Friedrich D. Hinze Acht Schritte zur Achtsamkeit Ein Buch zum Tun und Lassen. Vandenhoeck & Ruprecht. 155 Seiten und 23 Einsichtskarten in Kassette. 29,90 €
Achtsamkeit ist jene Tugend, die heute alle spirituellen und mystischen Wege miteinander verbindet. Auch viele psychotherapeutische, medizinische und ökologische Ansätze sehen in der Achtsamkeit eine bedeutende und heilsame Haltung des Menschen, ohne die es weder eine Bewahrung der Schöpfung noch einen Dialog der Lebewesen miteinander geben kann.
Da sind die »Acht Schritte zur Achtsamkeit« in einem »Buch zum Tun und Lassen« von Friedrich Dieter Hinze genau das Richtige, um das eigene Leben zentrieren und achtsamer machen zu können.
Der Psychotherapeut