Dämonen aus der Stille

Meditation kann nachweislich die Gesundheit fördern. Doch manchmal hat sie höchst unerwünschte Nebenwirkungen. Andrea Teupke in der neuen Ausgabe von Publik-Forum über ein ernst zu nehmendes Risiko

von Andrea Teupke vom 19.12.2012

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Dämonen aus der Stille: Meditation ist nicht immer heilsam. (Foto: bigedou/Fotolia)

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Das Interesse an Meditation, Yoga und Entspannung nimmt ständig zu. Inzwischen hat sich auch die Wissenschaft des Trends angenommen: Die Zahl an neurowissenschaftlichen, psychologischen und medizinischen Forschungsarbeiten zum Thema Meditation ist seit der Jahrtausendwende sprunghaft angestiegen. Viele Studien belegen die positiven Effekte einer regelmäßigen Meditationspraxis. Dazu gehören Entspannung, gesteigerte Fähigkeit zur Stressbewältigung, die Vermeidung von Burnout, aber auch eine Stärkung des Immunsystems.

Auf dem Kongress »Meditation und Wissenschaft 2012« in Berlin erfuhren die Teilnehmer jedoch auch von unerwünschten Nebenwirkungen. Besonders bei psychischen Vorerkrankungen berge Med

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