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Schutzschirm der Seele

Was uns die Kraft gibt, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. Und wie man die eigene Resilienz stärken kann. Die Titelgeschichte in der neuen Ausgabe von Publik-Forum
von Gunhild Seyfert vom 11.09.2013
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›Siebenmal hinfallen, achtmal wieder aufstehen‹: Darin erweist sich die Fähigkeit des Menschen zur Resilienz. (Foto: Alberto Ruggieri/Illustration Works/Corbis)
›Siebenmal hinfallen, achtmal wieder aufstehen‹: Darin erweist sich die Fähigkeit des Menschen zur Resilienz. (Foto: Alberto Ruggieri/Illustration Works/Corbis)

Allein. Der Platz neben ihr im Bett bleibt kalt und leer. In die sorgfältig eingerichtete Wohnung von Marion Weber dringt kein Sonnenstrahl. Seit Monaten zieht sie alle Vorhänge zu – tags wie nachts. Der plötzlichen Tod ihres Ehemanns während eines gemeinsamen Spaziergangs war für die 62-Jährige ein Schock. Ihr bisheriges, von harmonischer Zweisamkeit geprägtes Leben brach damit zusammen. Und was alles noch schlimmer machte: Die bosnische Herkunftsfamilie ihres Mannes hatte dessen Leichnam schnell und ohne sie zu fragen nach Bosnien gebracht. Marion Weber, die eigentlich anders heißt, hatte sich nie wirklich von ihrem Mann verabschieden können. Sie fiel in eine schwere Depression.

Der Tod naher Angehöriger, Trennung und Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes und lebensbedrohliche Krankheiten – das Leben hält für jeden auch Unglück bereit. Unser Leben ist verletzlich und zerbrechlich. Schwere Schicksalsschläge können einen jederzeit treffen. Aber nicht jeder wird davon krank und depressiv. Die meisten Menschen erholen sich nach einiger Zeit wieder – selbst bei dramatischen Verlusten.

Die robuste Seele

Wer auch bei schweren Turbulenzen in seinem Leben zwar ins Wanken gerät, aber nicht stürzt und liegenbleibt, wird als »resilient« bezeichnet. Resilienz stammt vom lateinischen »resilire«, was so viel wie »zurückspringen« oder »abprallen« bedeutet.

Gemeint ist die Fähigkeit der Seele, ernste Lebenskrisen zu meistern. Auf Deutsch lässt sich Resilienz als »Widerstandsfähigkeit« übersetzen. Ein japanisches Sprichwort beschreibt diese Kraft so: »Siebenmal hinfallen, achtmal wieder aufstehen.«

Wie aber kommt es, dass ein Mensch Krisen gut bewältigt, ein anderer aber nach dem Fall nicht wieder aufsteht? Lesen Sie dazu die Titelgeschichte in der aktuellen Ausgabe von Publik-Forum (17/2013).

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Schlagwort: Resilienz
Publik-Forum
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