Wegweiser durchs Labyrinth unguter Gefühle
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Elftraud von Kalckreuth
Angst als Freund
Grünewald. 178 Seiten. 13,50 EUR
Ängste passen nicht in das Bild des perfekt funktionierenden Menschen und nicht in eine Zeit, in der vor allem Stärke und Leistung zählen. Angst wird höchstens als vorübergehendes Gefühl in Krisenzeiten akzeptiert, mit dem Bemühen, sie möglichst schnell wieder loszuwerden. Klingt da nicht ein Buch mit dem Titel: »Angst als Freund« provozierend? Unzeitgemäß? Anscheinend nicht. Ist es doch eine immer häufigere Realität des Alltags, dass der Arbeitsplatz gefährdet ist, die Gesundheit streikt, die Sorge um die Zukunft wächst. Elftraud von Kalckreuth will Ängste zulassen und sie nicht verdrängen, wie es uns von Kindheit an beigebracht wurde. Sie sieht sie als Wegweiser, wenn man dem ungeliebten Gefühl mit Vertrauen begegnet. Die Autorin stellt jedem der dreizehn Kapitel einen Psalm voran, und ihre christliche Hoffnung durchzieht auch ihre persönlichen Beschreibungen über Ängste und Krisen bei Menschen im Beruf, im Alter, im Alltag. Mit einer sehr differenzierten Betrachtung gibt sie gute Ratschläge, wobei ihre Erfahrung als Psychotherapeutin einfließt. Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle Menschen, die der Angst im Alltag nicht ausweichen wollen.