Buddhistische Meditation
Aufmerksamkeit lernen zu zweit
von
Mechthild Klein
vom 28.06.2023
Achtsamkeit braucht Gemeinschaft. Bante Sukhacitto im buddhistischen Stadtzentrum Hamburg (Foto: Mechthild Klein)
Das hat mich gereizt: Ein Wochenende zum »Vipassana-Einsichtsdialog« verspricht den Übenden, mehr über ihre inneren Reaktionsmuster herauszufinden. Loslassen, was einem nicht guttut, akzeptieren, was man nicht ändern kann, statt sich am Negativen und Unveränderlichen immer wieder abzuarbeiten. Warum reagiere ich so, wie ich das tue, welche Motive leiten mich – und: Sind die veränderbar?
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Datum der Erstveröffentlichung: 13.06.2023
Mechthild Klein ist Journalistin in Hamburg und berichtet regelmäßig über buddhistische Themen.
Mechthild Klein ist Journalistin in Hamburg und berichtet regelmäßig über buddhistische Themen.
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