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Dieser Artikel stammt aus
Publik-Forum, Heft 21/2024
Der Inhalt:
Religion & Kirchen
Leben & Kultur

Ernährung
»Ich wollte gesund werden«

Jennifer Brumm war schwer krank – bis sie ihre Ernährung radikal änderte. Mit erstaunlichen Ergebnissen. Hier erzählt sie davon.
von Barbara Tambour vom 12.11.2024
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Zwei Jahre war Jennifer Brumm schwer krank und bettlägerig. Heute berät sie Menschen mit Darm- und anderen Erkrankungen. (Foto: Privat)
Zwei Jahre war Jennifer Brumm schwer krank und bettlägerig. Heute berät sie Menschen mit Darm- und anderen Erkrankungen. (Foto: Privat)
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Wenn ich meine Ernährung nicht radikal umgestellt hätte, vielleicht wäre ich immer noch bettlägerig. Infolge eines schweren Reizdarmsyndroms war ich immer kränker und schwächer geworden. Mein Sohn war damals ein Kleinkind. Nichts wünschte ich mir mehr, als wieder gesund zu werden. Viele Ärzte meinten, meine Probleme seien psychosomatisch. Als mir klar wurde, dass sie mir nicht helfen konnten, fing ich an, Bücher über Ernährung und über den Darm zu lesen. Ich begann zu verstehen, dass der Darm eine große Rolle innerhalb des Immunsystems spielt und dass eine Fehlbesiedelung des Darm-Mikrobioms dazu führt, dass das Immunsystem schlecht funktioniert.

Auch meine Krankengeschichte verstand ich besser: Seit ich 16 Jahre alt war, hatte ich gesundheitliche Probleme – mit der Schilddrüse, mit unte

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