Fasten »Ich gehe sanfter mit mir um« Claus-Helmuth Schradin fastet in einer Gruppe und erlebt dadurch Erleichterung. Doch der Verzicht auf Essen ist nur der Anfang./mehr
Depression im Alter Als Herr Lüdtke sich fremd wurde Das Leben ist für den 65 Jahre alten Peer Lüdtke eine schwere Last. Er erkrankte an einer Depression – einer der häufigsten psychische Erkrankung im Alter. Als er sich zu einem Therapeuten wagt, räumte der erst mal mit einem Irrtum auf./mehr von Gunhild Seyfert Psychologie und Aktivismus Das kleine Ich und die großen Krisen der Welt Ein einzelner Mensch kann Großes bewegen. Doch die meisten wursteln sich angesichts von Klimakrise und Elend zwischen Engagement und Resignation durchs Leben. Psychologen erklären, warum es auf sie ankommt. Und wie wir einander helfen können, nicht zu verzweifeln/mehr von Anne Strotmann Wie die wilden Kerle leiden »Ein Mann kennt keinen Schmerz«: Dieser Mythos macht krank – manchmal ist er sogar lebensgefährlich. So scheuen immer noch viele Männer den Gang zum Therapeuten. Doch zum Glück geht es auch anders/mehr von Hartmut Meesmann